Colchones de espuma, muelles, látex … Definitivamente, elegir tu colchón no es tarea fácil.
Aquí encontrarás nuestra guía para encontrar el colchón ideal según tu morfología, tu
presupuesto, tus hábitos de sueño e incluso tus alergias.
¿Te pasas las noches dando vueltas en la cama sin encontrar postura? ¿Ves como pasan las horas y sigues sin poder conciliar el sueño? Tranquilo, no estás solo. Aproximadamente un 40% …
Muchos españoles tienen dificultades para conciliar el sueño. Es un problema muy habitual, y si se convierte en algo recurrente, puede afectar negativamente a nuestra salud mental y física. Son muchos los factores que pueden causar insomnio: …
¿Sufres de trastornos del sueño? ¿Sueles tener dificultades para dejar de lado el estrés cuando llega el momento de acostarse en el colchón y dejarse llevar por los brazos de Morfeo? No estás solo; casi la mitad de los españoles …
El embarazo es un periodo fascinante, emotivo y bello en la vida de una mujer. El cambio hormonal que experimentan las mujeres embarazadas les aporta energía, vitalidad y belleza, y mejora su piel, su cabello y hasta sus relaciones íntimas …
Todo el mundo atraviesa a lo largo de su vida situaciones complicadas desde el punto de vista emocional y profesional. Y más allá de los disgustos y los cambios de estado de ánimo que provocan, estas situaciones suelen llevar aparejada una consecuencia que afecta directamente …
Dormir no solo es un placer, sino que es esencial para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Durante el sueño, nuestro cuerpo y nuestra mente se restauran y recuperan fuerzas para afrontar un nuevo día. Sin embargo, gran parte de la población sufre problemas …
El estrés, los hábitos de vida, los problemas laborales, el estado de ánimo… hay multitud de elementos de nuestra vida diaria que puedan afectar a nuestro descanso e impedirnos dormir bien. Según un estudio de la Sociedad Española de Neurología, al menos el 20% de …
La almohada es uno de los objetos más inspiradores de la historia y de la propia vida. Sócrates dio cuenta de sus virtudes cuando afirmó que “la buena conciencia es la mejor almohada para dormir”, y el escritor Arturo Pérez Reverte resumió sus virtudes románticas …
¿Eres de las personas que usan funda nórdica y pijama largo para dormir… incluso en agosto? ¿O te gusta descansar sin ropa y con la ventana abierta en pleno mes de enero? A la hora de dormir, cada persona es única y resulta imposible establecer …